• ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Thursday, June 1, 2023
METRO.mk
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
METRO.mk
Нема резултати
Погледни ги сите

И во седмата деценија и се додворуваат момчиња од 18 години!

24/12/2021
Време за читање: 4 минути
A A
И во седмата деценија и се додворуваат момчиња од 18 години!

64 годишната Лесли Максвел од Австралија го привлече вниманието и ги запали социјалните мрежи со своето извајано тело.

фото инстаграм/Лесли Максвел

Имено таа е фитнес инструктор и личен тренер а вели дека тоа што е во седмата деценија од животот не и претставува никаква пречка да се чувствува убаво и да се грижи за своето тело и здравје.

фото инстаграм/Лесли Максвел

Лесли со години се занимава со фитнес и работи како личен тренер, а на социјалната мрежа Инстаграм има армија обожаватели на кои несебично им дава совети како да останат во добра форма или да ослабат.

 

фото инстаграм/Лесли Максвел

Затоа, таа решила на крајот на годината да ги сподели своите совети кои вредат злато.

Оваа баба реши на своите придружници да им помогне да го пребродат зимскиот период, кога повеќето луѓе се дебелеат – поради недостаток на физичка активност и уживање во висококалорична храна.

фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел

Сепак, Лесли не е сама во сето ова. Таа и нејзината внука Тиа (20) одат заедно во теретана и имаат за цел да им всадат здрави животни навики кај луѓето.

 

фото инстаграм/Лесли Максвел

– Свесна сум колку им е тешко на луѓето да не ја јадат сета таа празнична храна. Но, на телото му треба малку за да се навикне на добрата исхрана – вели Лесли.

Според неа, во овој период треба да се внесуваат повеќе протеини во вид на месо, а помалку колачи, алкохол и јаглехидрати.

фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел

– Најдобро би било да се договорите со семејството или партнерот да истраеме заедно, бидејќи нема ништо подобро од тоа кога имате поддршка. Се трудите да вежбате секој ден, а ќе се изненадите од фактот дека само 15 минути активирање дневно може да донесе резултати – советува оваа баба.

 

фото инстаграм/Лесли Максвел

Таа признава дека кога била млада не внимавала на исхраната и дека дури на 50 години почнала да се грижи за своето здравје.

фото инстаграм/Лесли Максвел

– Смешно е колку малку му треба на човек за да се подмлади. Сега ми приоѓаат помлади момци и не ми веруваат кога ќе им кажам дека Тиа е моја внука. Многумина мислат дека јас сум нејзина постара сестра – низ насмевка вели Лесли и додава:

фото инстаграм/Лесли Максвел

– Имаше ситуации кога ми пријде 18-годишно дете. Секако дека би излажала ако кажам дека не ми ласка, и тоа е доказ дека годините не се пречка да изгледам убаво.

фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел
фото инстаграм/Лесли Максвел

ПОВРЗАНИ ВЕСТИ

Шакира го моли Том Круз да престане да ја малтретира, а тој е убеден дека се во врска
Живот

Шакира го моли Том Круз да престане да ја малтретира, а тој е убеден дека се во врска

25/05/2023
Претпладне сончево, во втората половина од денот нестабилно
Живот

Претпладне сончево, во втората половина од денот нестабилно

23/05/2023
Слободен влез во Музејот на македонската борба за Меѓународниот ден на музеите
Живот

Слободен влез во Музејот на македонската борба за Меѓународниот ден на музеите

17/05/2023
Tesla повлекува милион возила поради потенцијални безбедносни ризици
Живот

Tesla повлекува милион возила поради потенцијални безбедносни ризици

15/05/2023
ЗЕРО бренд го прослави првиот роденден – година исполнета со креација, грациозност и уникатни модели во Македонија
Живот

ЗЕРО бренд го прослави првиот роденден – година исполнета со креација, грациозност и уникатни модели во Македонија

10/05/2023
Во Британија се роди првото бебе од тројца родители
Живот

Во Британија се роди првото бебе од тројца родители

10/05/2023
Следна вест
Нова трагедија го потресе фудбалскиот свет

Нова трагедија го потресе фудбалскиот свет

Најнови вести

ЈуТјуб ги укинува Stories

ЈуТјуб ги укинува Stories

31/05/2023
Трајков: МНР стана социјална служба, се прибира партиска испостава и се унапредуваат преку ноќ

Трајков: МНР стана социјална служба, се прибира партиска испостава и се унапредуваат преку ноќ

31/05/2023
Почина Драги „Шпага“

Почина Драги „Шпага“

31/05/2023
Кавадарци дава многу на Македонија, а власта му дава малку

Кавадарци дава многу на Македонија, а власта му дава малку

31/05/2023
Дневен хороскоп за петок, 26-ти мај 2023-та

Дневен хороскоп за петок, 26-ти мај 2023-та

26/05/2023
Од денес општинската администрација на Арачиново нема да работи поради „безбедносни причини“

Од денес општинската администрација на Арачиново нема да работи поради „безбедносни причини“

25/05/2023
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Информации: +00 389 123 456 789

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.

Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.