• ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Friday, September 29, 2023
METRO.mk
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
METRO.mk
Нема резултати
Погледни ги сите

Храна која го стопира стареењето: Намирници против брчки, опуштена кожа и ретка коса

09/01/2022
Време за читање: 1 минути
A A
Храна која го стопира стареењето: Намирници против брчки, опуштена кожа и ретка коса

Постојат различни можности за оние кои бараат проверена фонтана на младоста. Иако не можеме да ги избришеме брчките или да ги елиминираме подочниците, можеме да го спречиме стареењето почнувајќи од самиот почеток – својата исхрана.

Овие намирници се повеќе од самите антиоксиданти. Тие го забавуваат стареењето на мозокот и на телото, успешно се борат против првите знаци на стареењето, брчките, опуштената кожа и проретчената коса.

Зелка и семки.Овие намирници се голем извор на калциум и се добра алтернатива на млечните производи. Сите се свесни од потребата за зачувување на коските, затоа во својата исхрана додавајте и семки.

Спанаќ и брокула. Храната што го штити црниот дроб од токсини, тешки метали и маснотии воедно му помага на целото тело поделотворно да функционира. Впрочем, здравиот црн дроб резултира со бистрина на погледот и со затегната кожа. Темнозелениотзеленчук помага во одржувањето на здравјето на црниот дроб, а тоа во прв ред се спанаќот, брокулата и блитвата. Зеленчукот со помалку горчлив вкус е одличен извор на витамини, а неговата предност е тоа што не содржи шеќер. Познато е дека со молекулите на шеќерот се врзуваат и молекулите на протеините, а тоа резултира со опуштена и збрчкана кожа.

Зелен чај. Зелениот чај е моќен извор на катехин-полифенол, кој има силно антиоксидативно дејство.

Куркума (кари). Негова главна состојка е коренот на куркума, која содржи многу противвоспалителни состојки, кои помагаат во намалување на воспаленијата на зглобовите и го намалуваат ризикот од појава на сенилност.

Црната чоколада го чува здравјето на клетките. Црната чоколада содржи висока доза на антиоксиданти. Секојдневно консумирајте темна чоколада со минимална количина какао од 70 отсто и на тој начин ќе ја одржите вашата кожа еластична.
Мали лути црвени пиперки. Содржат многу каротеноиди и витамин Ц, кои ја одржуваат структурата на вашите клетки на кожата.

Грав. Гравот е богат со протеини, минерали и витамин Б, поради кои телото ќе ви биде благодарно.

ПОВРЗАНИ ВЕСТИ

Магична масажа за природен лифтинг која го освои светот!
Живот

Магична масажа за природен лифтинг која го освои светот!

29/09/2023
Гитаристот Ал Ди Меола доживеа инфаркт на сцена
Живот

Гитаристот Ал Ди Меола доживеа инфаркт на сцена

29/09/2023
Сите нови европски модели на „Нисан“ ќе бидат целосно електрични
Живот

Сите нови европски модели на „Нисан“ ќе бидат целосно електрични

26/09/2023
Тешко е да се знае дали Брус Вилис е свесен за својата состојба, вели сопругата
Живот

Тешко е да се знае дали Брус Вилис е свесен за својата состојба, вели сопругата

26/09/2023
Софија Лорен хоспитализирана по пад, има неколку скршеници
Живот

Софија Лорен хоспитализирана по пад, има неколку скршеници

25/09/2023
Дејвид Бекам ја откри тајната на својот долгогодишен брак: Има едно многу битно златно правило
Живот

Дејвид Бекам ја откри тајната на својот долгогодишен брак: Има едно многу битно златно правило

22/09/2023
Следна вест
Домашното милениче му ја искрши вратата од ламборџинито на шеикот

Домашното милениче му ја искрши вратата од ламборџинито на шеикот

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Информации: +00 389 123 456 789

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.

Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.