• ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Sunday, April 2, 2023
METRO.mk
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
METRO.mk
Нема резултати
Погледни ги сите

Храна која го стопира стареењето: Намирници против брчки, опуштена кожа и ретка коса

09/01/2022
Време за читање: 1 минути
A A
Храна која го стопира стареењето: Намирници против брчки, опуштена кожа и ретка коса

Постојат различни можности за оние кои бараат проверена фонтана на младоста. Иако не можеме да ги избришеме брчките или да ги елиминираме подочниците, можеме да го спречиме стареењето почнувајќи од самиот почеток – својата исхрана.

Овие намирници се повеќе од самите антиоксиданти. Тие го забавуваат стареењето на мозокот и на телото, успешно се борат против првите знаци на стареењето, брчките, опуштената кожа и проретчената коса.

Зелка и семки.Овие намирници се голем извор на калциум и се добра алтернатива на млечните производи. Сите се свесни од потребата за зачувување на коските, затоа во својата исхрана додавајте и семки.

Спанаќ и брокула. Храната што го штити црниот дроб од токсини, тешки метали и маснотии воедно му помага на целото тело поделотворно да функционира. Впрочем, здравиот црн дроб резултира со бистрина на погледот и со затегната кожа. Темнозелениотзеленчук помага во одржувањето на здравјето на црниот дроб, а тоа во прв ред се спанаќот, брокулата и блитвата. Зеленчукот со помалку горчлив вкус е одличен извор на витамини, а неговата предност е тоа што не содржи шеќер. Познато е дека со молекулите на шеќерот се врзуваат и молекулите на протеините, а тоа резултира со опуштена и збрчкана кожа.

Зелен чај. Зелениот чај е моќен извор на катехин-полифенол, кој има силно антиоксидативно дејство.

Куркума (кари). Негова главна состојка е коренот на куркума, која содржи многу противвоспалителни состојки, кои помагаат во намалување на воспаленијата на зглобовите и го намалуваат ризикот од појава на сенилност.

Црната чоколада го чува здравјето на клетките. Црната чоколада содржи висока доза на антиоксиданти. Секојдневно консумирајте темна чоколада со минимална количина какао од 70 отсто и на тој начин ќе ја одржите вашата кожа еластична.
Мали лути црвени пиперки. Содржат многу каротеноиди и витамин Ц, кои ја одржуваат структурата на вашите клетки на кожата.

Грав. Гравот е богат со протеини, минерали и витамин Б, поради кои телото ќе ви биде благодарно.

ПОВРЗАНИ ВЕСТИ

Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?
Живот

Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?

31/03/2023
Директорка добила отказ бидејќи за родителите скулптурата на Давид била порнографија
Живот

Директорка добила отказ бидејќи за родителите скулптурата на Давид била порнографија

29/03/2023
Главата ни „наредува“да посегнеме по благо
Живот

Главата ни „наредува“да посегнеме по благо

29/03/2023
Почнува Саемот на мебел 2023
Живот

Почнува Саемот на мебел 2023

29/03/2023
Северина е осудена, треба да плати казна или ќе оди во затвор
Живот

Северина е осудена, треба да плати казна или ќе оди во затвор

28/03/2023
Австралиец со евтин детектор најде златна грутка од 130.000 фунти
Живот

Австралиец со евтин детектор најде златна грутка од 130.000 фунти

28/03/2023
Следна вест
Домашното милениче му ја искрши вратата од ламборџинито на шеикот

Домашното милениче му ја искрши вратата од ламборџинито на шеикот

Најнови вести

Дневен хороскоп за сабота, 1-ви април 2023-та

Дневен хороскоп за сабота, 1-ви април 2023-та

01/04/2023
13 награди и 2О признанија од УНЕСКО за ДЛС “Свети Кирил и Методиј” Битола

13 награди и 2О признанија од УНЕСКО за ДЛС “Свети Кирил и Методиј” Битола

31/03/2023
Земјотрес во Македонија

Земјотрес во Македонија

31/03/2023
Биди кул сопственик, маскирај го своето куче и донеси го на дружба со кучињата од ЈП Лајка!

Биди кул сопственик, маскирај го своето куче и донеси го на дружба со кучињата од ЈП Лајка!

31/03/2023
Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?

Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?

31/03/2023
За 200 евра можете да ноќевате во хотелот на Митровиќ на Копаоник

За 200 евра можете да ноќевате во хотелот на Митровиќ на Копаоник

31/03/2023
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Информации: +00 389 123 456 789

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.

Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.