• ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Saturday, April 1, 2023
METRO.mk
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп
Нема резултати
Погледни ги сите
METRO.mk
Нема резултати
Погледни ги сите

Досадата може да биде добра за вашето здравје

14/01/2022
Време за читање: 1 минути
A A
Досадата може да биде добра за вашето здравје

Покрај различните извори на забава, вклучувајќи мобилни телефони, телевизија, интернет, игри и слично, малку ни е тешко да ни биде досадно. Но, тоа сè уште се случува, а научниците сега објаснија зошто е тоа добро.

Добро познатото чувство кога ви е досадно или кога ви недостасува стимулација понекогаш има свои придобивки.

Првиот е мотивацијата

Кога ви е здодевно, вашата мотивација ќе работи за да пронајдете извор кој ќе ве окупира или забавува.

Можеби ќе се нафатите да читате книга, да научите јазик што долго време го посакувате или да средите неред во куќата. Ова објаснува и зошто за време на пандемијата и карантинот многу луѓе станаа покреативни, почнаа некоја работа или завршија стара што беше на чекање долго време.

Правење колачи, чистење, правење работи или дури и учење нови – многумина го пронајдоа својот идеален начин да ја убијат досадата.

Кога е досадно, вашата фантазија веројатно ќе проработи, па ќе се сетите на некои интересни начини да ја убиете здодевноста, според истражувањето на Академијата за менаџмент откритија.

Луѓето кои порано правеа здодевни задачи подоцна се покреативни во пронаоѓањето и бизнис и идеи во секојдневниот живот.

Освен тоа, колку работи едноставно дегенерираа поради луѓето кои имаа време да фантазираат? Затоа, исклучете го телефонот и оставете ја да го направи своето.

Имате време да размислите за себе и да се подобрите

Луѓето кои се склони кон здодевност имаат повеќе време да се занимаваат со себе и со своето однесување. Тоа ви дава време да седнете и да размислите за актуелните настани, а саморефлексијата често е искра за вистинска промена и подобрување во животот.

Исто така, од досада често бараме начини да ги оживееме вистинските животни вредности, па луѓето со повеќе слободно време имаат повеќе можности да им помогнат на луѓето околу себе.

Научниците тврдат дека во моментите на досада мозокот добива заслужен одмор.

Мозокот е моќна алатка која секогаш работи и работи. Но, често му треба одмор, а досадата е идеална состојба за одмор на мозокот. Кога ќе се исклучите од сè некое време, како на пр кога патувате и гледате низ прозорецот на автомобилот или друго превозно средство без да размислувате за ништо, го подобрувате вашето ментално здравје.

„Да ја оставите мислата да талкате слободно без да ви го одвлекува вниманието, може да му помогне на вашиот мозок да тренира и да игра.

Досадата за време на состанок или телефонски повик ви помага да останете фокусирани и будни, според истражувањето на еден универзитет.

Со текот на времето, ќе го тренирате вашиот мозок да биде помалку досадно и да размислува покреативно, да решава проблеми или да биде фокусиран на работите што се случуваат околу вас.

ПОВРЗАНИ ВЕСТИ

Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?
Живот

Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?

31/03/2023
Директорка добила отказ бидејќи за родителите скулптурата на Давид била порнографија
Живот

Директорка добила отказ бидејќи за родителите скулптурата на Давид била порнографија

29/03/2023
Главата ни „наредува“да посегнеме по благо
Живот

Главата ни „наредува“да посегнеме по благо

29/03/2023
Почнува Саемот на мебел 2023
Живот

Почнува Саемот на мебел 2023

29/03/2023
Северина е осудена, треба да плати казна или ќе оди во затвор
Живот

Северина е осудена, треба да плати казна или ќе оди во затвор

28/03/2023
Австралиец со евтин детектор најде златна грутка од 130.000 фунти
Живот

Австралиец со евтин детектор најде златна грутка од 130.000 фунти

28/03/2023
Следна вест
Каква лекција го очекува секој хороскопски знак во 2022 година?

Каква лекција го очекува секој хороскопски знак во 2022 година?

Најнови вести

13 награди и 2О признанија од УНЕСКО за ДЛС “Свети Кирил и Методиј” Битола

13 награди и 2О признанија од УНЕСКО за ДЛС “Свети Кирил и Методиј” Битола

31/03/2023
Земјотрес во Македонија

Земјотрес во Македонија

31/03/2023
Биди кул сопственик, маскирај го своето куче и донеси го на дружба со кучињата од ЈП Лајка!

Биди кул сопственик, маскирај го своето куче и донеси го на дружба со кучињата од ЈП Лајка!

31/03/2023
Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?

Како да се помират тврдокорните пушачи и Светската здравствена организација?

31/03/2023
За 200 евра можете да ноќевате во хотелот на Митровиќ на Копаоник

За 200 евра можете да ноќевате во хотелот на Митровиќ на Копаоник

31/03/2023
Дали би купиле? Новиот Москвич“ ќе чини 26.000 долари, и тоа најевтиниот

Дали би купиле? Новиот Москвич“ ќе чини 26.000 долари, и тоа најевтиниот

31/03/2023
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • МАРКЕТИНГ
  • ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Информации: +00 389 123 456 789

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.

Нема резултати
Погледни ги сите
  • Почетна
  • Вести
  • Живот
  • Забава
  • Љубов
  • Спорт
  • Хороскоп

Developed by PROCESS IN. Hosted by INHOST.